陰虛火旺有什麼症狀？（這五個症狀得好好調理改善）

　　陰虛火旺是現代人比較常見的一種體質，尤其是換季時，很多人都會出現陰虛火旺的現象。有些人可能不知道自己有沒有陰虛火旺的體質，但其實陰虛火旺是有一些表現的。當出現陰虛火旺現象時，需要立即采取措施。可以嚐試喝一些清熱解火的茶類，如：菊花茶、金銀花茶等，常飲有好處。經常性喝很好的去火的作用的。連續喝幾天之後，就會發現自己身體裏麵的火氣會減少許多的。那麼陰虛火旺有什麼症狀?

　　1、形體消瘦

　　陰虛火旺的人大多吃的多，喝的多，但是身體的新陳代謝比較快，所以不管怎麼吃都不會長胖，體型會變瘦，肌肉也會變瘦。比較寬鬆。也可能出現焦慮和失眠。陰虛火的人主要是火攻心，所以常有胸悶、氣短、胸悶等症狀，情緒狀態很不好。容易出一些意外，晚上容易做一些噩夢，睡眠質量不是很好，經常半夜容易醒來。

　　2、皮膚幹燥

　　陰虛火旺的人也會脫水，尤其是秋冬季節。皮膚的氣色也會差，看起來像比自己大幾歲的人的皮膚，很容易上火。口腔潰瘍常見於舌頭舌頭發紅，常有便秘。雖然平時什麼都不做，但總覺得很累，動一動總覺得頭暈，有時還覺得身體裏的津液少了。

　　3、手腳發熱

　　陰虛火旺的人往往手腳發燙，這也是陰虛人的正常情況，它主要表現在他們的手掌和腳上。與陰虛的人相比，陰虛火的人是熱的。人體會溫暖很多，即使在冬天，手掌也會感到溫暖。其他症狀包括口幹、盜汗、大便幹燥和多夢。

　　4、口腔潰瘍

　　口腔潰瘍最大的原因就是體內的火氣太旺，並且有些時候脾髒比較虛弱會更加加重口腔潰瘍發生的幾率，有些人口腔潰瘍的時間比較長，而且經常會出現好了又長、長了又好反反複複的情況。這些症狀其實都是陰虛火旺的症狀，所以出現了這些症狀之後，要及時去除體內的火氣。

　　5、體力衰弱

　　失眠是陰虛火旺體質的人群的第二個特征，這種體質的人往往神經比較脆弱，容易疲勞，也容易驚醒。並且還會經常感到胸口悶，情緒不穩定，甚至集中不了注意力。而由於人體內的旺火需要耗損大量的津液，因此體力也會比一般的人要弱，很容易疲勞。