黃褐斑是怎麼形成的？這五個原因引發得及時調整

　　黃褐斑又稱肝斑，是麵部黃褐色色素沉著引起的皮膚病。多發生在中年女性的麵部，邊界清晰，形態不規則。常對稱分布於兩頰，也可累及眶周、前額、上唇和鼻子。色斑的深淺與季節、日曬、內分泌因素有關，緊張、熬夜、勞累時皮損可加重。黃褐斑的病因複雜，激素水平與黃褐斑密切相關。比如20%以上的孕婦會出現黃褐斑，主要是因為孕期黃體酮增多，黃體酮會促進黑素體的轉移和擴散。那麼黃褐斑是怎麼形成的?

　　1、亂用化妝品

　　很多人可能沒有意識到濫用化妝品對於黃褐斑的價值，可能不知道濫用化妝品會導致皮膚滋生黃褐斑。目前市場上購買的化妝品很多產品都不符合化妝品的衛生標準，甚至一些國際知名品牌也經常出現不合格的問題。很多化妝品的銅、鋅、汞、鉛等含量都超標。這些成分被皮膚吸收後，酪氨酸酶的活性會增強。這樣的直接後果就是導致黑色素沉積，黃褐斑。

　　2、皮膚老化

　　隨著年齡的增長，很多人都會有色斑。尤其是中老年人，臉上會出現黃褐斑，這主要是由於身體細胞和組織老化引起的皮膚色素沉著。如果年輕人也有黃褐斑，那一定是生活習慣不好，經常熬夜吃一些辛辣的食物。這時候容易造成體內毒素過多，慢慢產生色斑。所以年輕的時候要控製好自己的生活習慣，保持身體正常運轉。如果年紀大了，有黃褐斑，要及時去醫院檢查皮膚。

　　3、味道太重

　　很多人喜歡吃太甜太鹹的食物，這是口味太重的表現。一般來說口味太重的人，身體會出現很多疾病。長期吃辛辣食物還會使麵部皮膚出現很多問題，甚至導致黃褐斑、紅斑等斑點。特別是夏天，這是一個炎熱的季節，我們應該吃清淡的食物，多吃水果和蔬菜，少吃辛辣的食物。

　　4、長期日曬

　　不要以為長期的日曬隻會讓肌膚曬黑哦，研究表明長時間日曬肌膚長斑的可能性達到95%以上，這些斑點除了曬斑以外就是黃褐斑。因為紫外線的輻射會改變肌膚角質細胞中黑色素小體的分布模式，這樣一來就會讓原本淡淡的黃褐斑變得特別明顯，甚至斑點範圍也會漸漸的擴大。

　　5、無法釋放壓力

　　我們都知道壓力對於身體健康又影響，對於我們的肌膚保養也有影響哦。長時間無法釋放壓力也會導致肌膚滋生黃褐斑。當我們處於壓力中時，情緒會比較急躁，這樣會導致腎上腺素分泌失調，我們的新陳代謝機製就會遭到破壞，這樣毒素便無法及時排出，堆積久了加上黑色素的作用，也會滋生黃褐斑哦。