人體八個鮮為人知的秘密(2)
3.骨骼可“分解”出鈣質。骨骼可以幫助我們調節體內鈣的水平。骨骼含有磷和鈣,而肌肉和神經都需要鈣。如果體內缺鈣,某些激素就會使骨骼“分解”出一些鈣,以提高體內鈣質水平,直到達標為止。
4.很多飯菜“喂”大腦。雖然大腦隻占體重的2%,但是大腦卻需要人體20%的氧和熱量。我們吃的很多飯菜其實是給大腦供應“精神食糧”。為了滿足大腦,三根主要腦動脈不斷向大腦輸氧,任何一根動脈阻塞或破裂都會導致腦細胞挨餓,相關腦組織受損。
3.骨骼可“分解”出鈣質。骨骼可以幫助我們調節體內鈣的水平。骨骼含有磷和鈣,而肌肉和神經都需要鈣。如果體內缺鈣,某些激素就會使骨骼“分解”出一些鈣,以提高體內鈣質水平,直到達標為止。
4.很多飯菜“喂”大腦。雖然大腦隻占體重的2%,但是大腦卻需要人體20%的氧和熱量。我們吃的很多飯菜其實是給大腦供應“精神食糧”。為了滿足大腦,三根主要腦動脈不斷向大腦輸氧,任何一根動脈阻塞或破裂都會導致腦細胞挨餓,相關腦組織受損。
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