潮女 警惕六大健康誤區(2)

　　誤區二：斷食排毒好過化妝品

　　時尚觀點：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裏沒有宿便不蓄積毒素，不讓身體產生不良氣味，避免社交場合的尷尬，皮膚也會變得透明有光澤，比單純外用化妝品效果好。也有部分“潮女”選擇斷食方法排毒，即一周裏有一天不吃飯，隻吃水果或者喝蜂蜜水。

　　健康指正：洗腸容易讓腸管變粗，長時間反複刺激還會使腸管麻痹。斷食排毒法也要因人而異。有的人脾胃虛寒，吃水果等涼的東西胃裏會發生脹氣。如果你是超負荷工作者，到該吃飯的時候不吃，身體會出現乏力、眩暈、 低血糖症狀，對健康會有影響。