喝茶可以養生 淡茶溫飲最養人(2)

編輯:東方女性2011-03-06 20:46養生保健
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  喝淡茶的時候隻宜溫飲,不能太涼也不能太燙。太涼的茶會使脾胃虛寒的老人出現腹瀉等不良反應,而太燙的茶對身體局部刺激過大,極易損傷老年人相對脆弱的食道和胃黏膜,誘發食道炎及胃炎等疾病。喝茶要掌握的溫度可因季節不同和地域不同而有所差異,南方較北方可以稍涼些,夏季較冬季也可稍涼。