女中學生健美十不宜(5)
九、不宜穿尖頭高跟鞋。少女腳趾軟嫩，長期穿尖頭高跟鞋，不僅擠壓摩擦腳趾，還引起腳病。這種腳病，醫學上稱為高跟鞋蹠痛症。常年穿高跟鞋，足弓抬高、加大，走路時足尖被迫擠壓向前方，致使和蹠神經伴行的血管管壁增厚，形成局部血栓，引起足蹠神經缺血、變性，或形成嵌甲，疼痛難忍，年老後腳病更多、更重。
十、不宜長期用一側牙齒咀嚼食物。日久容易造成一側牙齒勞損，麵部發育不對稱，損害健美。
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