七大絕招 讓你輕而易主的留住美麗(2)
2.均衡飲食
平時用餐時要注意均衡飲食，這樣你的皮膚會變得更有光澤；眼睛會變得更加明亮。就像許多保健學家說的，身體內攝入充足的營養物質，你的外表會變得更加漂亮。
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