用腦一族常吃8食物增加腦力
②菠蘿:提高工作學習效率;
③白菜:能減少緊張情緒;
④檸檬:有助於集中精力;
⑤海蝦:長時間保持精力集中;
⑥洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況;
⑦香蕉:含血清素給大腦供養;
⑧海帶:緩解工作學習後的疲勞感。
②菠蘿:提高工作學習效率;
③白菜:能減少緊張情緒;
④檸檬:有助於集中精力;
⑤海蝦:長時間保持精力集中;
⑥洋蔥頭:改善大腦氧的供應狀況;
⑦香蕉:含血清素給大腦供養;
⑧海帶:緩解工作學習後的疲勞感。
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