胖人補氣 瘦人補血

編輯:東方女性2014-06-26 14:28養生保健
字體:
瀏覽:135次

胖人補氣 瘦人補血

  從中醫理論上說,胖人大多陽氣偏虛,體內有痰有濕,動作較緩,不大喜歡活動,活動時容易肢體疲乏困重,這類人容易羅患動脈硬 化、腦卒中、冠心病等疾病:瘦人則往往陰虛火旺,敏捷好動,容易亢奮衝動,易患失眠、 口腔潰瘍等疾病。中國俗語有“肥人氣虛,瘦人血虛”的說法。

  專家指出,不同體型的人有不同的體質和不同的生理特點,通過適當養生手段可使機體處於更為平衡狀態。

  小貼士:肥胖患者如果有營養不足的情況,仍需要進補。肥胖患者也有氣、血、陰、陽不足的情況,對於氣虛的人就應補氣,血虛的人就應補血,陰虛的就應補陰,陽虛的人就應補陽。