每天一杯養生茶之薑蘇紅糖茶

編輯：東方女性2014-12-01 10:11養生保健
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薑蘇紅糖茶

　　配方：生薑15克，紫蘇葉5克，紅糖適量。

　　泡法：將上述藥材洗淨後放入杯中，加入500毫升沸水衝泡，蓋悶10分鍾，或煮5〜10分鍾，加紅糖代茶飲用。

　　功效：疏風解表，理氣和中。

　　備注：生薑紅糖茶一般常用作治療風寒感冒、頭痛、鼻塞的茶飲，具有辛溫、解表、散寒的功效，加上紫蘇葉，發散風寒的效果更顯著。