女性乳房保健從小事做起(2)
④要選擇合適的胸罩。每晚睡前應鬆解或脫下胸罩，胸罩應勤換洗並定期做消毒處理，以減少對皮膚和乳頭的刺激。
⑤乳頭內陷者應及時糾正。
⑥做劇烈而非常活躍的運動時，應佩戴特製的支持有力的胸罩，以減少乳房的震蕩和劇烈運動造成的乳房懸垂。
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