每天一杯養生茶之參棗茶
配方：黨參25克，大棗10枚(或陳皮5克)。
泡法：將全部藥材洗淨後放入杯中，加入1000毫升沸水衝泡，蓋悶10分鍾，或煮5〜10分鍾，代茶溫飲即可。每日—劑。
功效：補脾和胃，益氣生津，調和營衛
備注：適用於女性貧血、工作壓力大而致的神經緊張、胸悶等。
注意：喉嚨疼痛、感冒頭痛者不宜飲用。!
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