冠心病的注意事項 冠心病患者冬季注意事項

　　冠心病的發病率越來越高，已經成為常見的心髒疾病之一，給人帶來了極大的危害，人們如不及時做好冠心病的預防，就可能會導致此病危害到更多的人。因此大家要提前了解些冠心病的預防方法，才能健康的生活。下麵為您介紹冠心病患者冬季的一些注意事項，一起來看看吧！

　　1、水溫不宜過熱。

　　適宜的水溫可以加速人體新陳代謝，水溫過高卻會因體內能量消耗大而造成疲勞。同時，太熱的水會把皮膚表麵分泌的油脂，及正常寄生在皮膚表麵的保護性菌群洗掉，容易傷害其角質層，引起瘙癢、幹燥等症狀。適宜的水溫應與體溫相接近，即37-41℃。

　　2、時間不宜過長。

　　按照相關資料顯示，長時間用含餘氯的水洗澡，會刺激呼吸道，引起疾病。另外，洗澡時間過長，頭部血液供應相對減少，易導致腦缺血而發生意外，尤其是老年人，還易引起心髒缺血、缺氧，致使冠狀動脈痙攣、血栓形成，甚至誘發嚴重的心律失常而猝死。正確的時間應該是盆浴20分鍾，淋浴10-15分鍾即可。

　　3、室溫不宜太高。

　　很多人洗澡時怕冷怕感冒，總是把衛生間溫度調得很高，造成浴室內外溫差大，反倒更容易感冒。

　　隻要掌握這些冠心病的預防方法，就可以讓人們盡量避免此病的發生，到時就能大大降低其發病率。所以要想此病遠離我們的生活，就請大家多多學習上述冠心病的預防方法。祝各位患者能早日康複。