肺氣腫能治好嗎 秋季三大預防肺氣腫措施

　　幹燥寒冷的秋季來臨，肺氣腫患者也該做好防備，相關的護理工作要注意，才能有效防止複發。那麼，秋季如何預防肺氣腫呢？下麵小編為您介紹秋季三大預防肺氣腫的措施，一起來看看吧！

　　1、做呼吸功能鍛煉

　　（1）縮唇呼吸

　　在吸氣時，可以讓氣體從鼻孔進入。盡可能地打開胸廓，然後屏氣一小段時間。最後縮攏口唇呈吹哨樣，使氣體通過縮窄的口形徐徐將肺內氣體輕輕吹出。其要點是：呼氣要細長均勻，每次需持續4～6秒。每天也應練習3～4次，而每次需要15～30分鍾。這樣就能逐漸延長呼氣時間，從而降低呼吸的頻率。

　　（2）腹式呼吸

　　在緩慢呼吸的時候，先吸氣讓腹部鼓起，吐氣時腹部癟下去。這種呼吸法可以加強胸、膈呼吸肌的肌力和耐力，有助於增加通氣量，降低呼吸頻率，也能緩解呼吸困難症狀。

　　（3）新編五禽戲

　　可以運用新編五禽戲中的鳥戲，並且結合傳統中醫“五音”配“五聲”的理論，通過特定的發音並且配合相應的呼吸節奏，也可以鍛煉肺功能。但是該方法實際操作起來比較複雜，需要經過專門的學習指導方可進行。

　　2、減少感冒

　　在秋季，人們往往容易受涼從而導致感冒。而這種呼吸道的感染，會使肺氣腫的症狀加重。而且肺功能也會因此而受到影響，導致肺功能的減退。因此，平時就要注意到天氣的變化，積極鍛煉從而增強自身體質，提供抗病能力。

　　3、戒煙

　　眾所周知，吸煙對肺氣腫的影響是比較大的。有關研究表明，一個健康的成年人，每年的肺潮氣量下降20毫升左右；而吸煙者每年的肺潮氣量則會下降40毫升。因此，吸煙對肺功能的傷害是巨大的。因此，肺氣腫患者在自我防護的方法中，戒煙是很關鍵的一點。