鼻子上長痘痘怎麼辦 夏季抗痘大行動

　　夏季老是感覺油膩膩的，特別是鼻子上。用手一摸就全是油膩膩的。更糟糕的是還長痘痘了，太被催了，該怎麼辦呢？別急，下麵小編教你夏季如何抗痘。

　　皮膚要清潔

　　要經常用溫水洗臉，保持毛孔暢通，還有就是臉一定要清洗幹淨，早晚各一次，不能忽略了早上的洗臉，洗完臉後再塗爽膚水（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹），因為你的皮膚應該是油性的。

　　多運動，以麵部出汗為好，使皮膚從內向外排毒

　　如果你用電腦比較多，注意塗上隔離霜（也可以用蘆薈葉的液體直接塗抹來代替），因為長期麵對電腦輻射很大，而且麵部積蓄的灰塵也很多，這樣也容易長痘痘。

　　保持每晚11點前入睡，最好是9：30分就寢

　　因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。