喝什麼茶排毒養顏 夏季喝3款養生茶排毒養顏

　　喝茶能助清腸，已經不是什麼新鮮事了，那麼炎熱的夏天喝什麼茶排毒養顏呢？今天，小編就為大家介紹3款排毒養顏的夏季養生茶，一起來看看吧！

　　丹參茶：丹參2-3克，沸水浸泡，當茶飲。

　　效用：

　　1、擴張冠狀動脈，增強冠狀動脈血流量，改善心肌代謝，提高心肌耐受缺氧的能力，對缺氧心肌有保護作用。

　　2、擴張微血管、改善微循環，降低血液黏度，抑製血小板和凝血功能。

　　3、激活纖溶，對抗血栓形成。

　　4、調節血脂，抑製動脈粥樣硬化斑塊的形成。

　　5、對中樞神經有鎮靜、鎮痛等作用。

　　適用者：丹參茶適用於患有冠心病、腦血栓、高脂血症，且兼有心煩的人士。

　　小TIPS：但丹參性寒，長期服用可出現胃痛、食欲減少等不良反應，故寒性體質、胃口不好的人不宜服用。

　　苦蕎茶：適量的苦蕎茶，熱水在80-100度為佳，衝泡3-5分鍾。

　　效用：

　　1、降三高（高血壓，高血脂，高血糖）。

　　2、抗氧化增加人體免疫功能。

　　3、改善心腦循環，清除體內垃圾，消除疲勞，恢複能量。

　　4、粗糧膳食纖維增加皮膚抗氧化功能，讓皮膚健康光澤，美容養顏。

　　5、苦蕎中所含的苦蕎黃酮（蘆丁），對糖尿病有預防和輔助治療功效。