男性養生常識 為何男性在夏季容易脫發

　　為何在夏季那麼容易脫發?夏季是男性一年中頭發最容易脫落的季節，脫發的發生與日曬、飲食等因素有關。男性在夏季要做好頭發護理，避免脫發。具體應怎樣做呢？一起跟小編來看看吧！

　　小楊是個油脂分泌旺盛的小夥子，一到夏天就油光滿麵，更讓他煩惱的是，才二十九的他現在已經有“地中海”的趨勢，發際線明顯向後移，在夏季脫發最為明顯。為何在夏季那麼容易脫發呢?他百思不得其解，最後隻得請教皮膚科的醫生。

　　醫生告訴他，夏季是一年中頭發最容易脫落的季節。之所以這樣說，是因為夏季陽光猛烈，當紫外線直射頭部時，會對頭部皮膚產生很強的刺激，容易造成頭發的損傷、脫落。而且在炎炎夏季，男性代謝旺盛，身體容易出汗，加之油汙、灰塵多，病菌繁殖快，使頭發的清潔難於徹底，也會導致脫發顯著。

　　此外，夏季飲食因素也會導致脫發。夏季高溫，大夥都喜歡食用冰棍兒、冰淇淋等冷飲，如果食用過多，頭發就很容易脫落。另外，夏季高溫、高濕，人們食欲下降，喜歡清淡食物，對肉類攝取相對減少，致使頭發成分中的蛋白質缺乏，這也是夏季容易脫發的一個原因。

　　讓你意想不到的是，男性夏季脫發嚴重竟與睡眠不足有關。夏季天氣炎熱，男性朋友的心情容易煩躁，進而精神緊張，免疫力下降。而且，夏季不少人的夜生活豐富，夜貓子常不歸家，這種情況下睡眠能好嗎?這些都容易導致脫發的發生。男性想要減輕夏季脫發，隻有通過休息、放鬆心情等方法來改善。

　　隻要注意以上幾點，男士們在夏季就能有效防治脫發的發生。脫發不可怕，最可怕的是你不知道原因，胡亂醫治!