美容護膚小竅門 浴鹽泡澡法美體又護膚

編輯:東方女性2015-11-28 18:59養生保健
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  浴鹽泡澡可以更有效地進行身體護理哦,不過要根據個人膚質進行浴鹽選擇哦,不然不能身體護理反而起了反效果。下麵就來介紹如何進行浴鹽選擇和浴鹽泡澡的方法,全家一起身體護理吧。據說最早發現“鹽”有護膚功效的是歐洲水手。他們雖長期在陽光下曝曬,但海鹽的清潔和消炎作用總能使他們的皮膚及時恢複健康狀態。荷蘭人受此啟發,把取自深海的鹽精煉成浴鹽,讓人們能用它來洗臉、浴足。

  香港護膚專家還進一步提出,用浴鹽泡澡就像做了一次全身按摩。因為人體就像一個小型發電體,而鹽是良好的電解質,將身體泡在含有微量鹽分的水中,形成的小電場能對皮膚裏的末梢神經產生刺激,從而促進血液循環及新陳代謝。在這個“電場”的作用下,角質層和皮膚上的汙垢更易脫落,益於肌膚的清潔和自我更新。

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  浴鹽泡澡最好15—30分

  使用浴鹽並不一定要浴缸,蒸桑拿時可以把它放到布袋中輕擦肌膚,以補充因出汗而流失的鹽分;或者可以裝入布袋中吊在噴頭上進行淋浴;用洗麵奶清潔過臉部肌膚後,也可以將少量浴鹽與一盆水混合,花3分鍾左右時間再次清潔臉部。

  用浴鹽泡澡時,一般大人的用量是70克,小孩50克,時間最好控製在15—30分鍾之內。泡澡過程中,還可以用鹽水按照先肘部,後大、小腿,再胸、腹、背部的順序按摩全身,然後在水裏泡一小會兒,最後用清水洗淨,抹上護膚乳。這種浸泡加按摩的方法不僅可清除汙垢,還能增強全身皮膚的活力。

  需要注意的是,皮膚油性者將浴鹽和水簡單混合即可;皮膚偏幹者,可以將半勺浴鹽、一勺水溶性或弱油性按摩霜加水混勻使用。如果感到不適要慢慢起身到溫暖通風的地方休息。高血壓和心髒機能不好的人泡澡時間不能太久,水溫也不要過高,浸泡水位最好不要超過胸腔;低血壓患者則最好不要使用含有薰衣草成分的浴鹽。