男性健康 中國男人為什麼沒女人活得長

　　新一代的中國男人，變得更加開放與國際化，生活節奏也在迅速的加快，取得成果也不勝枚舉，可這是需要付出很大代價的。當今巨大的工作壓力已經讓男人的壽命低於國民平均壽命，那麼究竟是什麼讓中國男人的壽命跟不上國家經濟發展的腳步呢？下麵就一起來了解一下吧！

　　1、心髒：男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治療的比例是女人的7～10倍。因此，要預防心髒疾患，除了戒煙和節製飲酒外，還要保持正常體重，學會減壓。

　　2、胃：男人們喜歡抽煙喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或經常暴飲暴食，因此，男人胃病的發病率比女人平均高出6.2倍。

　　3、皮膚：相當多的男人不注意防曬，不注意進行皮膚癌的檢查。因此，男人死於黑素瘤的可能性是女人的2倍。

　　4、前列腺：據有關研究，50歲以上的男人有60%患有前列腺疾病。

　　預防該病，一要避免長期壓迫前列腺，二要節製性事，三是少吃辛辣食物。

　　5、肝髒：男人們社交頻繁，容易感染各種肝炎病毒，另外他們大多喝酒，而肝髒每日最多隻能分解、轉化60～80克酒精，超過此量就會出現肝損傷。

　　6、直腸：男人一般進食脂肪和蛋白質類食物比女人多，而科學研究表明，食用過多的脂肪和蛋白質是發生直腸癌的一個重要原因。因此為了防止患直腸方麵的疾病，餐桌上要經常有富含纖維素的蔬菜水果等食品。