解酒的最快方法 白領喝酒後頭疼怎麼辦

編輯:東方女性2015-11-29 02:41養生保健
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  喝酒後難受誰都知道,但是很多時候是“身不由己”,那如果不得不喝的時候,應該在酒後如何解決生理難受的現象呢?比如:酒後口氣、顏麵發紅、胸悶、厭食……

  柚子——酒後口氣

  李時珍在《本草綱目》中早就記載了柚子能夠解酒。實驗發現,將柚肉切丁,沾白糖吃更是對消除酒後口腔中的酒氣和臭氣有奇效。

解酒的最快方法,白領喝酒後頭疼怎麼辦?

  芹菜汁——酒後胃腸不適、顏麵發紅

  酒後胃腸不適時,喝些芹菜汁能明顯緩解,這是因為芹菜中含有豐富的分解酒精所需的B族維生素。如果胃腸功能較弱,則最好在飲酒前先喝芹菜汁以做預防。此外,喝芹菜汁還能有效消除酒後顏麵發紅症狀。

  酸奶——酒後煩躁

  蒙古人多豪飲,酸奶正是他們的解酒秘方,一旦酒喝多了,便喝酸奶,酸奶能保護胃黏膜,延緩酒精吸收。由於酸奶中鈣含量豐富,因此對緩解酒後煩躁症狀尤其有效。

  香蕉——酒後心悸、胸悶

  飲酒後感到心悸、胸悶時,立即吃1—3根香蕉,能增加血糖濃度,使酒精在血液中的濃度降低,達到解酒目的,同時減輕心悸症狀、消除胸口鬱悶。

  橄欖——酒後厭食

  橄欖自古以來就是醒酒、清胃熱、促食欲的“良藥”,能有效改善酒後厭食症狀。既可直接食用,也可加冰糖燉服。

解酒的最快方法,白領喝酒後頭疼怎麼辦?

  醉酒之後,如何緩解頭痛、頭暈、反胃、發熱這些難受的症狀呢?以下幾種辦法或許具有良好的效果。

  蜂蜜水——酒後頭痛

  喝點蜂蜜水能有效減輕酒後頭痛症狀。美國國家頭痛研究基金會的研究人員指出,這是因為蜂蜜中含有一種特殊的果糖,可以促進酒精的分解吸收,減輕頭痛症狀,尤其是紅酒引起的頭痛。另外蜂蜜還有催眠作用,能使人很快入睡,並且第二天起床後也不頭痛。

  西紅柿汁——酒後頭暈

  西紅柿汁也是富含特殊果糖,能幫助促進酒精分解吸收的有效飲品,一次飲用300ml以上,能使酒後頭暈感逐漸消失。實驗證實,喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。飲用前若加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。

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  新鮮葡萄——酒後反胃、惡心

  新鮮葡萄中含有豐富的酒石酸,能與酒中乙醇相互作用形成酯類物質,降低體內乙醇濃度,達到解酒目的。同時,其酸酸的口味也能有效緩解酒後反胃、惡心的症狀。如果在飲酒前吃葡萄,還能有效預防醉酒。

  西瓜汁——酒後全身發熱

  西瓜汁是天生的白虎湯(中醫經典名方),一方麵能加速酒精從尿液排出,避免其被機體吸收而引起全身發熱;另一方麵,西瓜汁本身也具有清熱去火功效,能幫助全身降溫。飲用時加入少量食鹽,還有助於穩定情緒。