皮膚幹燥起皮怎麼辦 9招讓女性肌膚水潤

　　四季更替，又到了最讓人頭疼的秋季。秋季來臨，雖然不再那麼熱，但是讓我們皮膚變得幹燥了，下麵介紹的解決秋季女性肌膚幹燥的辦法。

　　肌膚幹燥保養第1招：潔膚

　　幹性皮膚應選用清潔乳液進行潔麵，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。有條件者，可輔以蒸氣浴麵。

　　肌膚幹燥保養第2招：選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品

　　對於幹性皮膚，油脂分泌少，皮膚在秋天更容易幹燥，所以一定不能選擇清潔力過強的洗麵奶，一定要使用性質溫和的潔麵產品，最好選用不含堿性物質的膏霜型浩膚品，如對皮膚刺激性小的含有甘油的洗麵奶。不要用粗劣的肥皂洗臉，有時也可不用洗麵奶，隻用清水洗臉。一天潔麵次數不多於兩次。當肌膚幹燥缺水的情況非常嚴重時，應避免使用幹毛巾擦拭，隻需用麵紙輕輕吸幹水分即可。

　　肌膚幹燥保養第3招：爽膚水加保濕潤補水

　　如果你的皮膚是屬於幹性的，就在每次潔麵之後用補水功能比較強大的化妝水。因為化妝水可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。但最好遠離含有酒精的化妝水，以免刺激皮膚。秋季注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。特別是從室內突然接觸室外幹燥炎熱的空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　肌膚幹燥保養第4招：蒸臉

　　幹性皮膚還可用蒸氣蒸而以加快麵部血液循環。先將麵部徐些營養霜，然後用電熱熱杯或臉盆盛上熱水，加入適量甘油等護膚品，待蒸氣上升時，將麵部置於蒸氣上熏蒸，以麵部潮紅為止，一周可使用一到兩次。

　　肌膚幹燥保養第5招：自製補水麵膜

　　補水麵膜對於幹性皮膚也是必不可少的護膚品之一。麵膜除了可以使用市場上的售賣的麵膜，還可以自製哦。將鮮雞蛋黃1個，麵粉2茶匙、橄欖油2-3滴，蜂蜜1茶匙。調和成濃漿，洗完澡後，均勻地敷在臉上，約15分鍾後洗去即可，這款麵膜有滋潤皮膚，抗幹燥的效果哦。

　　肌膚幹燥保養第6招：夜間密集補水

　　夜間是皮膚修複的最好時機，而且夜間皮膚對護膚品的吸收效果也很好。所以幹性皮膚在睡前可使用一些補水功能比較強大的補水精華液，為肌膚補充水分，第二天起來，皮膚就更加水嫩動人啦！

　　肌膚幹燥保養第7招：注意保濕

　　幹性皮膚對外界的抵抗力較差，所以夏防暴曬、冬防嚴寒十分重要。要保持室內濕度，必要時可用加濕器。特別要避免從濕度較高的室內突然接觸室外幹燥、寒冷的空氣，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給皮膚建造一層保護膜。

　　肌膚幹燥保養第8招：抗過敏

　　幹性皮膚在秋天也容易產生過敏，所以在使用護膚品前一定要先作皮膚過敏測試，盡量選擇不含酒精、香料、防腐劑的護膚品。還要盡量遠離敏感源，如香精、花粉、塵埃等。

　　肌膚幹燥保養第9招：飲食調理

　　幹性皮膚的人在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。在秋天這樣幹燥的季節，要格外注意保養，補充水份，多喝水，多吃脂肪類食物。防止皮膚幹燥脫屑，延緩皮膚的衰老。此外，還要保證有充足的睡眠，晚上不要熬夜。不要吸煙，吸煙會使皮膚更加幹燥、粗糙。