糖尿病人吃什麼水果好 六種水果護血管降血糖

　　我國的糖尿病患者呈現上升的趨勢，糖尿病患者最需要注意的事項就在飲食上，飲食不正確可能會導致糖尿病越發的嚴重，那日常糖尿病人吃什麼水果好呢？今天我們就來看看。

　　糖尿病人吃什麼水果好？

　　1、柚：

　　性寒，味甘、酸，具有下氣消痰、健胃消食、水腫止痛、利咽消炎等功效。有人認為柚子新鮮果汁中，含有胰島素樣成分，能降低血糖，保護心血管。

　　2、櫻桃：

　　性溫，味甘，具有益氣補虛、脾胃功能失調、發汗、祛風透疹、解毒、滋膚美顏等功效。因其中含有果膠，能增加胰島素的分泌量，可使血糖下降。

　　3、蘋果：

　　性涼，味甘，有的品種略酸，具有補心益氣、生津止咳、健胃和脾、除煩、解暑、醒酒等功效。由於蘋果中糖的吸收緩慢而均勻，從而能降低血糖，尤其是餐後血糖，對糖尿病有較好的療效。

　　4、荔枝：

　　性溫，味甘、酸，具有補氣健脾、養血益肝、止渴、益智、通神、解毒、止瀉等功效，可以適量食用。

　　5、橙子：

　　果肉性涼，味酸，具有生津清熱、消痰降氣、和中開胃、醒酒止渴等功效，可以食用。

　　6、梨：

　　性寒，味甘，微酸，具有生津、潤肺、清熱、涼心、消痰、降火、止熱咳、解毒等作用，而且含糖量少，糖尿病者可以食用。

　　糖尿病治療的關鍵就是控製和降低血糖，而通過糖尿病飲食調養控製血糖是很重要的一方麵，所以對於糖尿病患者來說一定要注意，不吃高含糖量以及高熱量的食物，對於水果的選擇要慎重，最好能夠控製對水果的攝入。