冬季養生 男子清晨養性小動作
身腰後仰時，胸腔擴張，心、肺、胃等器官功能明顯改善，廢物也能及時排除。
伸懶腰時的擴胸動作還能助人多吸進一些氧氣，加速新陳代謝，提高大腦和其他器官的工作效率，減輕疲勞。
下一篇：養生保健 嬌弱 睾丸偏愛清涼環境
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身腰後仰時，胸腔擴張，心、肺、胃等器官功能明顯改善，廢物也能及時排除。
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