育兒百科 胎教能影響孩子的性格嗎
Q胎教能影響孩子的性格嗎？
A：隨著胎寶寶的成長，母子之間的心靈感應也會日漸明顯。媽媽的心情好，胎寶寶自然會愉悅、安靜；寶寶出生後的性格往往也會積極、樂觀。而如果準媽媽經常心煩意亂，胎寶寶也會表現得躁動不安、缺乏耐性；胎寶寶出生後也可能會有冷漠、自卑、懦弱等性格特點。
Q什麼時候開始胎教合適？
A：廣義上的胎教，即愛的傳遞從懷孕之初就應該開始。準媽媽保持情緒穩定、心情舒暢、對寶寶的到來充滿喜悅、讀好書、聽自己喜歡的音樂、喝潔淨的水、吃天然的食物……平和愉快的情緒會以一種奇妙的內循環方式傳達給胎寶寶，給小家夥一種安全感及舒適感，從而促進他健康地發育。
狹義的胎教可以從懷孕第5個月開始，這時候胎寶寶的內耳基本發育完成，準媽媽可以和胎寶寶聊天、講故事、讀兒歌和播放胎教音樂等。
Q每天都要進行胎教嗎？每次多長時間？
A：隻要準媽媽心情愉快，胎寶寶也是醒著的狀態（在感覺到胎動後，如果胎寶寶是輕輕地蠕動的，就是他清醒並且愉悅的時候），隨時隨地都是胎教好時機。而且最好每天都做，讓胎寶寶感覺到媽媽持續的愛。
人在輕鬆的環境下領悟東西會非常快，胎寶寶也一樣。隻要準媽媽感到舒適，並且感到胎寶寶在醒著，準媽媽就可隨時把自己聽到、看到的一切與寶寶分享。撫摸胎教可每天2次，每次5分鍾左右。聽胎教音樂的時間不能太長，最好每次控製在20分鍾以內，畢竟胎寶寶最需要的是休息。
Q胎教會導致胎兒耳聾嗎？
A：這應該是很罕見的關於胎教的個案。耳聾多是先天缺陷，而不是胎教的問題，除非這位媽媽使用了非常過激的方法，比如長時間讓胎兒聽到正常人都無法忍受的噪聲。事實證明，隻要運用的是正當的胎教方法，就不會引起胎兒的任何不適，胎教隻會有益無害。
孕婦在孕期如何告別手腳冰冷？
冬季，孕媽咪若是在懷孕時期，氣血不足，而孕媽咪心髒要為寶寶和母體兩個人運作，供給兩個人血液，很容易影響末梢血液的循環，因而導致手腳易冰冷。那會孕媽咪如何和手腳冰涼說再見呢？
哪些人容易手腳冰冷
1、貧血的媽咪。若孕媽咪在懷孕前本身就有貧血現象，孕期出現手腳冰冷的幾率會偏高。
2、體重過輕或者虛寒體質的媽咪。體型較瘦（約40至50公斤）或虛寒體質的女生，容易因末梢循環不良而手腳冰冷。
飲食：由於孕媽咪是一人吃兩人補，建議平日可多攝取雞肉、魚湯、牛肉、豆漿（豆類）、櫻桃、桑椹等，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲。
3、此外，提醒孕媽咪也應適量的補充鈣質，避免在半夜入睡時，出現抽筋的現象；建議可多攝取小魚幹、黑豆、芝麻等食物，以補充鈣質。
運動：一般如散步、瑜伽、伸展體操等緩和或有規律的運動，皆能促進血液循環，而改善手腳冰冷的情形。若是辦公室族群的孕媽咪，則建議坐在辦公桌前時，將雙腳平舉，做抬腳的動作，亦有助於下半身的血液循環。
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