孕婦禁忌 女性乳頭全麵護理

　　在孕期的媽媽們孕期乳頭護理對產後泌乳、哺乳有重要作用。可以使乳頭皮膚變得堅韌，產後哺乳時不容易發生破損，乳腺炎。如果孕媽咪乳頭凹陷，孕期不注意糾正，直到產後再糾正，就為時已晚，將導致哺乳困難，影響母乳喂養，所以，孕媽咪應從孕中期就要開始做乳頭護理。這樣，才能在寶貝出生後順利進行母乳喂養。

　　受孕成功時的乳房護理

　　每個月的排卵期，女性血液中雌性激素和孕激素的水平就會升高，它們促使並幫助子宮成為一個柔軟的、像海綿一樣的準備孕育的溫床。如果這個月受孕了，雌性激素和孕激素還會作用到製造乳汁的組織，使乳房感覺腫脹、發麻。

　　如果沒有受孕的話，乳房通常會恢複原來的樣子，並在月經來之前變得比較敏感。當精子與卵子結合成為受精卵並在子宮內開始成長的時候，雌性激素和孕激素會大量增加。對於乳房來說，一切的變化就開始了：乳汁的製造和輸送組織立即蓬勃地發育起來。

　　跡象與征兆：起初不會一下有什麼明顯的感覺，但體內的變化很快就會讓你有反應。不少女性會有乳房感覺沉重、疼痛以及發緊的感覺――這是懷孕的第一個信號。有些人感覺像是月經來前的乳房疼，但是要比之更劇烈。

　　需要做什麼：沒有什麼特別的需要做的，隻要測試一下你是否是懷孕了就好了。冷敷的方法或許可以幫助你緩解乳房的疼痛和緊張感。

　　孕中乳頭護理

　　1、清潔乳頭：孕後5個月開始，每天用肥皂水和軟毛巾輕輕揉搓乳頭約1-2分鍾，然後用清水洗淨。

　　2、防皸裂護理：用25%酒精擦洗，每日1-2次，這樣乳頭的皮膚逐漸增厚，變得堅韌，也就經得起嬰兒的吸吮，而不易發生乳頭皸裂。及時清除乳頭上的積垢和痂皮。孕媽咪可以用植物油或礦物油塗敷乳頭，使積垢和痂皮變軟，再用溫水和軟毛巾輕輕擦洗進行清除，並在乳頭上塗防裂油。

　　3、穿合適的文胸：文胸緊貼乳頭，活動時乳頭磨擦文胸纖維，使纖維搓成繭絲狀進入乳管。久之，乳管堵塞，不僅影響將來哺乳，還會引起乳腺炎甚至發展成為乳腺癌。所以，孕媽咪不宜穿過緊的上衣，應選擇純棉質的文胸。

　　分娩乳房護理

　　當寶寶出生、胎盤娩出，雌性激素和孕激素的水平就會驟降。沒有了孕期激素的抑製作用，泌乳素就開始指揮製造乳汁的工作了。通常在2-3天之後，乳汁才會有。在這期間，乳房會生產初初乳。

　　跡象與征兆：剛剛分娩之後，媽媽通常不會注意到自己的乳房有什麼變化。即便當寶寶開始吸吮，吃到了初乳，媽媽的乳房也不會有特別的感覺。但是一旦兩三天後奶水下來了，乳房內部就會感覺充滿了奶水一樣，寶寶在吸吮的時候，乳房會出現下奶的感覺，麻癢癢的。奶水過多時，還會有一點脹痛。

　　需要做什麼：盡早讓嬰兒吸吮，是促使奶水盡快產生的最好的方法，同時，也可以避免乳房充血。要想讓乳汁充沛，分娩後的媽媽最需要的就是良好的休息，以及勤快的哺乳。

　　月子乳房護理

　　由於乳房的尺寸及重量均增加，因此應穿著合身舒適的棉質胸罩。每天應更換幹淨的內衣；如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶後或濕透時即應更換胸墊。

　　每次哺乳前或後都不需要清潔陰道，記住在您穿上胸罩之前最好先讓乳房風幹一下，並記住在每次哺乳前應記得洗手以預防感染。