葡萄的功效與作用 秋食有8大好處

　　葡萄是我們非常熟悉的水果之一，你知道葡萄的功效與作用有哪些嗎？秋季吃葡萄有哪些好處呢？今天小編就為大家推薦一些葡萄的營養價值，想要了解的朋友們趕緊去下文看看吧！

　　葡萄的功效

　　1、解除疲勞

　　葡萄中所含有的大量的葡萄糖和果糖，進入體內後會轉化成能量，可迅速增強體力，有效地消除肉體的疲勞。因此疲勞時吃一些葡萄可以快速改善。

　　2、抗毒殺菌

　　葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，常食葡萄對於脊髓灰白質病毒及其它一些病毒有良好殺滅作用，而使人體產生抗體。

　　3、改善過敏症狀

　　防癌抗癌，葡萄皮中的白藜蘆醇不僅能抑製發炎物質的運作，有效緩解過敏症狀，還可以防止正常細胞癌變，並能抑製已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

　　4、抗貧血

　　葡萄中還具有抗惡性貧血作用的維生素B12，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。

　　5、調養腸胃、利膽

　　葡萄含多量果酸能幫助消化，清理腸胃垃圾，並對大腸杆菌、綠膿杆菌、枯草杆菌均有抗菌作用，葡萄中還含有維生素P，可降低胃酸毒性，治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

　　6、利尿消腫，安胎

　　據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吐、浮腫等病症。

　　7、補益和興奮大腦神經

　　葡萄果實中，葡萄糖、有機酸、氨基酸、維生素的含量都很豐富，可補益和興奮大腦神經，對治療神經衰弱有一定效果。

　　8、美容養顏

　　葡萄籽中含有獨一無二的前花青素，這種物質具有超強的抗酸化和抗氧化的功用，能在自由基傷害細胞前將它除去，從而達到緊致肌膚、延緩衰老的作用。常吃葡萄可使膚色紅潤，秀發烏黑亮麗。