西紅柿的營養價值 9種功效美白抗癌降血壓

　　西紅柿可能是大家最為熟悉的一種果蔬，如今西紅柿又開始大量上市，對經常食用西紅柿的你來說，你知道西紅柿的營養價值都有哪些嗎？吃西紅柿的好處是什麼？今天與小編一起來聊聊西紅柿的營養價值。

　　西紅柿的營養價值

　　西紅柿常見的一種蔬菜，但是我們千萬不要小看它，西紅柿不僅營養豐富而且還具有很好的藥用價值。

　　治皮膚病

　　將鮮熟西紅柿去皮和籽後搗爛敷患處，每日2-3次，可治真菌、感染性皮膚病。

　　防癌

　　因西紅柿不僅營養豐富，且具有較強的清熱解毒、抑製病變功效，堅持每天生食1-2個鮮熟的西紅柿，可起到防癌和輔助治療癌症的作用。

　　美容、防衰老

　　將鮮熟西紅柿搗爛取汁加少許白糖，每天用其塗麵，能使皮膚細膩光滑，美容防衰老效果極佳。

　　治高血壓

　　每天早晨選1-2個鮮熟西紅柿空腹蘸白糖吃，降血壓效果明顯。

　　治貧血

　　將西紅柿、蘋果各1個，芝麻15克，一次吃完，每日吃1-2次，長期堅持，可治貧血。

　　治潰瘍

　　輕度消化性潰瘍患者，可將榨取的西紅柿和馬鈴薯汁各半杯混合後飲用，每天早晚各一次，連服10次，潰瘍可愈。

　　治肝炎

　　取西紅柿丁一匙，芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙，拌入沸粳米粥內燙熟，加入鹽、味精適量食用，對治療肝炎效果極佳。

　　防中暑

　　將1-2個西紅柿切片，加鹽或糖少許，熬湯熱飲，可防中暑。

　　退高燒

　　將西紅柿汁和西瓜汁各半杯混合飲用，每小時飲一次，可退高燒。

　　結語：西紅柿最好的吃法是炒著吃，因為西紅柿遇油其營養價值會充分發揮出來，所以我們在炒西紅柿時一定要多放點油並且炒的時間稍長點，這樣不僅口感好而且營養價值也很高，西紅柿與黃瓜最好不要同食。