酸性體質 大錯特錯的 酸性體質論

　　酸性體質的主要論點：人體體液的pH值處於7.35～7.45的弱堿狀態是最健康的，但大多數人由於生活習慣及環境的影響，體液pH值都在7.35以下，他們的身體處於健康和疾病之間的亞健康狀態，這些人就是酸性體質者。

　　針對目前流行的“酸性體質是生病的根源”等說法，無論是西醫還是中醫專家，都從根本上否認了“酸堿體質”說法，稱目前醫學界尚無“酸堿體質”的說法。

　　在生命活動過程中，體內不可避免地產生含酸的代謝產物（碳酸、乳酸等）和堿性產物。

　　但人體有三個調節係統可以進行酸堿平衡，腎髒可以通過尿液排掉多餘的有機酸，呼吸會快速排掉很多酸性成分，體液也會中和酸堿平衡，因此正常生物體的體液酸堿度（PH值）總是穩定在一定範圍之內，因此人體的體質不會是酸性的。

　　專家表示，中醫方麵並無“酸堿體質”之說，隻能說人體在攝入過多酸性物質之後，可能會出現“陰虛”症狀，諸如虛熱、盜汗、睡眠不沉等症狀。不過，出現這些症狀並非都是酸性在作祟。

　　事實上，酸性體質概念中還有一個站不住腳的邏輯問題，即酸性體質是百病之源。在醫學臨床中，的確有很多酸中毒的情況發生。

　　隻不過，不是酸中毒致病，而是因為服用了某些藥物或生病了，才會出現酸中毒的現象。

　　一些常見的疾腹瀉、腎衰竭，代謝類疾病如糖尿病，確實會引起酸中毒。而這些疾病的誘因，卻和酸中毒沒有一點關係。

　　身體偏堿就是健康的，其實不過是酸性體質論者偷換概念的錯誤命題。以號稱中國最早提出酸性體質概念的梁雙林的理論為例，他們強調身體的PH值應該一直處於7.4才好。事實上，這就是一句廢話，因為正常人血液的pH值就是7.4左右。

　　最後指出，並不是身體的每一個部分都是偏堿性才好。人體中有幾個地方，必須偏酸才算健康。例如：胃、皮膚、女性的陰道及人體的尿液等等。

　　事實上酸性體質論就像一個到處都是漏洞的謊言一樣，一個謊言需要另外一個更大的謊言來補上窟窿。