止咳化痰偏方 寶寶止咳化痰食療菜譜

　　從醫學角度出發，咳嗽是一種正常的生理防禦反射，是人體自行清除呼吸道黏液的唯一辦法。3歲以下的小兒咳嗽反射較差，痰液不易排出，如果父母一見小兒咳嗽，便給予較強的止咳藥，咳嗽暫時停止，但痰液不能順利排出，而大量蓄積在氣管和支氣管內，會造成氣管堵塞。另外，小孩子早上起床有幾聲輕輕的咳嗽，這是生理現象，隻是清理晚上積存在呼吸道的黏液，父母不必擔心。但同時寶寶咳嗽又應該引起父母的重視，所以下麵將介紹幾款治療寶寶咳嗽的食療方法給大家。

　　1、風寒咳嗽：特點是咳嗽，咽癢，咳痰清稀，鼻塞疏清涕等，治療宜宣肺散寒止咳。

　　（1）紫蘇粥：紫蘇葉10克，粳米50克，生薑3片，大棗3枚。先用粳米煮粥，粥將熟時加入紫蘇葉、生薑、大棗，趁熱服用。

　　（2）蔥白粥：大米50克，生薑5片，連須蔥白5段，米醋5毫升，加水適量煮粥，趁熱飲用。

　　（3）杏仁蘿卜煎：杏仁（甜）10克，生薑3片，白蘿卜100克，水煎服，每日1劑。

　　（4）核桃生薑飲：核桃肉5枚搗爛，生薑汁適量送服。

　　（5）家庭常備中成藥：通宣理肺丸。橘紅丸、橘紅痰咳液等。

　　2、風熱咳嗽：特點是咳嗽，痰黃黏稠，鼻流濁涕，咽紅口幹等。治宜疏風清熱，化痰止咳。

　　（1）二汁飲：鮮藕汁、梨汁等份，生服。

　　（2）蘿卜冰糖汁：白蘿卜取汁100～200毫升，加冰糖適量隔水燉化，睡前1次飲完，連用3～5次。

　　（3）蔥白梨汁：蔥白連須7根，梨1個，冰糖適量，水煎服。

　　（4）絲瓜花蜜飲：潔淨絲瓜花10克，放入瓷杯內，以沸水衝泡，蓋蓋燜浸10分鍾，再調入蜂蜜適量，趁熱頓服。

　　（5）橄欖蘿卜飲：橄欖400克，蘿卜500～1000克，煎湯代茶飲。

　　（6）蜂蜜蘿卜汁：白皮蘿卜1個，洗淨，挖空中心，將蜂蜜100克裝入，置大碗內，加水蒸熟服。

　　（7）紅皮蘿卜洗淨（不去皮），切碎後加入麥芽糖2～3匙，擱置一夜，將溶成的蘿卜糖水頻頻飲服。

　　（8）牛蒡粥：鮮牛蒡根研碎濾取汁100毫升，粳米50克，共煮粥，趁熱服。

　　（9）家庭常備中成藥：急支糖漿、複方甘草合劑、銀黃口服液等。

　　3、痰溫咳嗽：特點是咳嗽痰多，痰液清稀，早晚咳重，常伴有食欲不振、口水較多等症，治宜燥濕化痰。

　　（1）橘皮粥：鮮橘皮30克，洗淨，切絲，大米100克，加水煮粥。

　　（2）薏仁粥：薏苡仁50克，粳米100～200克，共煮成粥，常飲服。

　　（3）二陳二仁粥：陳皮9克，半夏6克，茯苓12克，薏仁15克，冬瓜仁15克，粳米100克。前五料用水煎，沸後約10分鍾，去滓取汁。加粳米及適量水，同煮為粥。

　　（4）薏米杏仁粥：薏米50克，杏仁（去皮尖）10克。薏米洗淨，加水煮成半熟，放入杏仁，粥成加少許白糖。

　　（5）柚皮飲：柚子皮適量，水煎服。

　　（6）常備中成藥：橘紅丸、橘紅痰咳液等。