兩性知識 找準 愛愛 好時機
美國著名兩性雜誌《紅書》對2500名女性進行調查發現，對於大部分的妻子來說，丈夫遲遲不肯上床睡覺，或是到了她睡意惺忪時提出要“溫存一番”，都會引起妻子強烈的反感。因此半夜十一二點對很多妻子而言，並不是個性愛好時機。
調查顯示，有46%的女性提出，自己時不時地會拒絕丈夫的性需求，僅僅因為“對方提得不是時候”。
專家指出，導致“性不在焉”的原因有很多。比如，人在情緒不佳時，性欲容易暫時減退。假若愛人勉強應付，非但激不起快感，還容易導致性冷漠，損害夫妻感情。“尤其是女方勞累卻要勉強應付，極易出現對性生活的反感，久而久之就可能形成性冷淡或性厭惡等。”
要解決這樣的性不協調，一方麵妻子要主動和丈夫溝通，說明自己的勞累，還可以直接告訴對方“如果你早些上床，我想我們一定會有更充分的時間纏綿”。另一方麵，可以將性愛安排在不繁忙的周末，免去妻子的顧慮。
晚間19時到21時
這段時間是夜間活動的黃金時段，也是性愛“好時段”。此時雙方思路清晰，經過短暫休息，體力較充沛，最適合纏綿悱惻的“性愛大餐”。夫妻都能從完整、充分的前戲後戲中，獲得滿足。
下午17時到19時
這段時間表達能力最強，耳朵最容易接受和滿足於甜言蜜語。如果你覺得和伴侶感情疏離，不妨把握好這一時段。下班到家，別忙著吃飯，而是將伴侶擁入懷中，在他/她耳邊訴說你的思念，熱烈地接吻，任憑激情燃燒。
晚上21時到23時
這時多數人準備睡覺。且時間越晚，倦乏感越強。此時適合快速性愛，但需要妻子提前做好“預熱”，才不至於出現完全配合丈夫的尷尬。性愛後，兩人可以擁著說說話，以彌補前戲較短的遺憾。
你想在你們的夫妻生活中變得“如狼似虎”，變得更“凶猛”嗎？看看小編整理的增強男人性欲的6個方法吧。
適當節欲。
在剛結婚時，夫妻雙方的性欲都會比較強，這時不要一味縱欲，適當節製和規律性生活，對保持性能力的良性發展大有裨益。過分追求性愛次數的人，性愛質量會大打折扣，性欲減退速度也容易加快。
冷熱水交替浴。
這是一種很古老的增強男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴後，將水溫調低，給陰部冷卻3分鍾，陰莖、陰囊收縮後再將水溫調回正常狀態衝洗，重複3次。這能幫助男性減輕性疲勞。
常想美女。
看美女和想美女都能促進男性體內雄性激素的分泌，遐想細節還能起到提升性敏感度的作用，讓男人很快變得“性致勃勃”。
摒棄不良習慣。
吸煙、喝酒、熬夜都是性能力的致命殺手，要想保持性欲，摒棄這些不良習慣十分重要。
注重心髒健康。
“強精必先強心”，性能力與心髒功能密切相關，如果出現心血管方麵的問題，要及時就醫，以免殃及性功能。
穿純棉內褲。
內衣的選擇對男人健康十分重要，睾丸需要低溫通風的環境，因此選擇透氣性較好的純棉內褲，可以幫助男性保護性器官，減少對生殖能力的破壞。
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