女性高潮 性生活後注意事項
1、乳頭性高潮
並不是所有女性都能通過刺激乳頭獲得高潮，但一部分人可以在對方輕咬、愛撫胸部時出現極度快感。
2、陰蒂性高潮
指單純刺激陰蒂達到高潮，用手指、舌頭或性愛工具都可以。這種高潮來得較快，而且能達到多次。
3、G點性高潮
在陰道前壁靠陰道口2-3厘米處，有一個高度敏感區，該區受壓力刺激很容易產生性高潮，這一點又被稱為G點。
4、陰道性高潮
是通過陰莖運動，對陰道及子宮刺激而引起的性高潮。對於多數女人來講，陰道性高潮不僅能夠帶來身體上的愉悅，而且能獲得情感上的滿足。
5、肛道性高潮
某些女性在性高潮時會產生性高潮，並且感受強烈。一些人表示，它的感覺十分獨特。
6、多重性高潮
顧名思義，指達到一個性高潮後，馬上又獲得一個。由於女性沒有不應期，多重高潮並不難感受到。
7、持續性高潮
指女性在達到性高潮後，快感並不會馬上消退，而是會持續一段時間。
英國一項最新研究發現，性愛後吸煙，對人體的危害會大大增加，是平時煙草危害的十倍。
首先，煙草中的尼古丁對中樞神經係統有先興奮後抑製的作用，一氧化碳對人體的影響也很大，它們都會降低人們體驗美妙性愛的感受。
其次，煙草燃燒後的焦油，因含有苯丙芘，可導致陰道幹澀。
再次，性生活是一項比較劇烈的運動，做愛過程中肌肉、骨骼，尤其是神經係統會極度興奮，全身血管擴張，血流速度增快，能量消耗加大。如果結束性愛時馬上吸煙，香煙中的有毒物質很容易被吸收到體內，給心腦血管健康帶來不利影響，甚至會導致心絞痛和呼吸困難的發生。
最後，煙霧中的尼古丁會促使陰莖海綿體平滑肌收縮，破壞陰莖的血管，抑製血液流量，因而影響勃起能力。為了雙方的健康，性生活後千萬不要吸煙。
溫馨提示：一般來說，性愛結束後不必急於起身，可與愛人相擁在一起，說幾句甜蜜的情話，或者喝杯水，稍微休息一下，讓緊張的身體得到放鬆。此外，可以做一些簡單的肢體活動，幫助消除疲勞。
性生活等同於一種慢跑運動，適量的性生活不但能保護視力，而且還有助你的戒煙。一起來看下吧。
夫妻性生活如果以每星期3次計，一年之內相當於慢跑75公裏，所燃燒的熱能是7500卡。適量的夫妻生活對男性健康具有促進作用。
第一、保護和檢測視力。
英國利物浦尖塔醫院的性健康專家阿倫·戈什博士研究發現，夫妻生活能讓眼部肌肉得到充分放鬆，有助於預防眼病。同時，房事後視力會比平時好些，如果出現視力模糊等狀況，說明眼睛可能有問題，最好去做個檢查。
第二、幫助戒煙。
英國布裏斯托爾皇家醫院醫生瑞吉·潑塞德博士表示，想讓男性戒煙，可以告訴他吸煙會使得海綿組織失去“彈性”，生理器官縮短。《美國流行病學雜誌》一項針對7000名男性的研究發現，每日吸煙數量越多的人患ED（勃起功能障礙）的風險越高。
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