產後恢複 正確認識懷孕避免產後後遺症
想必很多人都非常困惑,到底生育會給女人帶來哪些壞處呢?難道這些後果真的足以讓我們對懷孕敬而遠之嗎?下麵來為大家詳細介紹女性妊娠分娩會帶來的幾個壞處和好處。
壞處1、懷孕會讓女人的記憶力下降
從種種的研究報告看來,懷孕期間記憶減退的情況似乎是肯定的,那麼生完之後呢?是不是會一直惡化下去?相信這點大家都很關心。1993年以色列的ShaareZedek醫學中心研究了100名剛生產完的孕婦,利用Wechsler邏輯記憶測驗以及視覺重現測驗二種方法,並且與未懷孕的女性、懷孕後期高危險妊娠的孕婦、新生兒的父親等作比對,發現這些剛生下胎兒的媽媽,在生產完後一、二天,記憶能力明顯變差,研究人員希望這種現象能夠提供醫護人員或是家人照顧產婦時作為參考。
2001年日本佐賀醫學院也利用視覺重現記憶測驗的方式研究54名孕婦,發現生完到產後三、四天,記憶力也有下降的現象,但是足月還未生產,或是產後一個月則沒有問題,雖然這些原因並不清楚,不過從報告看來,生完小孩後應該會恢複正常,否則以前的人小孩生那麼多,不個個都患有健忘症了。
壞處2、懷孕會讓女人臉上長蝴蝶斑
研究發現:大約有20%的女性懷孕後會在麵頰部長出妊娠斑。這是懷孕過程中的正常現象,是因為懷孕後胎盤分泌雌性激素增多的緣故。一般來說,不需要任何治療措施,在生產之後,體內雌性激素分泌恢複正常狀態後,大部分人的妊娠斑會逐漸變淺或消失。
壞處3、懷孕會讓女人身上長滿“妊娠紋”
妊娠紋一經形成,一生都不容易消失,給愛美的媽媽們帶來了極大的煩惱。如果想做“沒有妊娠紋的媽媽”,就需要在孕前做好預防、產後做好護理!
壞處4、懷孕造成女人產後肥胖
多數女性在25-30歲之間懷孕生子。此時人體的新陳代謝率已經開始降低,生育後又告別了經常鍛煉、拚命工作的時代,即使飲食數量不變,發胖的可能性也必然增大。特別是許多女性讓老人或保姆幫助帶孩子,家務負擔不重,懷孕期、月子裏積累的脂肪無處消耗,身體發福也就不難理解了。
隻要懷孕的時候注意控製體重,產後積極恢複,很多媽媽都能很輕鬆恢複到生孩子之前的體重。所以,就看您是不是科學的注意懷孕的飲食細節和產後恢複了。
壞處5、生孩子造成產後陰道鬆弛
相關研究表明,陰道是可以恢複的。陰道本身有一定的修複功能,產後出現的擴張現象在產後3個月即可恢複。
但畢竟是經過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢複需要更長的時間。產後媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢複,促進陰道緊實。
壞處6、懷孕會造成女人乳房下垂
乳房較大的婦女為避免產後乳房下垂,在懷孕當中應該隨著乳房的增大,選擇適當尺寸的胸衣,決不可不穿,否則容易下垂。
產後也要隨著乳房的縮小,換穿較小尺寸的胸衣,才足以提供適當的支撐。生產後最好能夠喂哺母乳,因為,一來母乳是嬰兒最完美的營養品,二來,經由哺乳也可避免乳房縮小太快,而減少乳房下垂的機會。