警惕11種食物吃多了會奪命

　　食物是我們每日比吃的，不管你吃飯也好、蔬菜也好、水果也罷，我們每時每刻都在吃這些東西，那麼你又注意過平時你吃的食物嗎?有些食物吃多了會對健康非常不好的哦。今天小編就為你介紹11種吃多會威脅身體健康的食物。

　　雞蛋

　　雞蛋含有多種的營養物質，但是如果吃太多的雞蛋，就會攝入太多的蛋白質，很容易導致營養過剩，進而導致肥胖

　　雞蛋含有多種的營養物質，但是如果吃太多的雞蛋，就會攝入太多的蛋白質，很容易導致營養過剩，進而導致肥胖。此外，蛋白質很難消化，因此，吃太多雞蛋，會增加胃、肝和腎的負擔，嚴重的話，可能會導致這些內髒功能產生異常。

　　橙子

　　雖然橙子營養豐富，但是它卻含有葉紅素。如果吃太多橙子，可能會引發"葉紅素皮膚病"、腹痛腹瀉、甚至骨頭疾病。因此，每天吃橙子的上限是4隻中等體積的橙子。

　　扁豆

　　扁豆含有一種特別的基因，該種基因會造成人體甲狀腺腫，並促使人體排出甲狀腺氨酸，進而造成甲狀腺氨酸缺乏。當甲狀腺氨酸缺乏的時候，人體會自動增加甲狀腺的分泌。

　　爆米花

　　爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化係統和造血作用。經常吃爆米花的話，可能會導致慢性鉛中毒。慢性鉛中毒的病症是：沒有胃口、腹瀉、煩躁、牙肉發紫等。

　　爆米花有很高的鉛成分。一旦進入人體，鉛就會破壞人的神經、血液、消化係統和造血作用。

　　口香糖

　　口香糖內含有可塑劑，這是一種有毒物質;另外口香糖內還含有石碳酸代謝物，它對人體也是有害的。另外，吃口香糖的方式通常也是不衛生的，因此，可能會導致腸胃炎。

　　果凍

　　果凍並不是從果汁中提取糖分的，它是一種粘稠物、酸料、色素、糖精的混合物，雖然有一些果凍也加入了營養物質，但是，他對人體是有毒的。

　　葵花籽

　　葵花籽含有一種不飽和脂肪。如果吃太多的葵花籽，那麼體內就會需要消耗大量地維他命B，以滿足要消化這些不飽和脂肪的需要。維他命B的卻是會導致肝髒細胞的運作受挫，或者導致脫水。

　　動物脂肪

　　如果吃下太多的動物脂肪，不僅容易導致肥胖，同時也會影響對鈣的吸收。時間一長，可能會導致人體鈣缺乏，並進而導致各種疾病。

　　肝髒

　　動物的肝髒含有大量的蛋白質。如果吃大量的肝髒，那麼體內的蛋白質含量就會上升，蛋白質累計到成年後，可能引發心腦血管病。

　　糖精

　　現在很多糖果和飲料都加入了糖精。有研究結果表示：吃過多的糖精會導致血管、心髒、肺、外圍神經產生疾病，並影響胃、肝、支氣管、膀胱和其他器官的功能。

　　人參

　　目前市場上有很多的人參副產品，例如：人參湯、人參奶、人參奶糖、人參餅幹、人參果凍等等。人參能夠促進人體的性荷爾蒙的分泌。如果吃太多人參，就會導致早泄和性激素分泌過多。