養生常識 胃疼按摩哪個穴位可以快速緩解

　　胃病是日常生活中比較常見的一種疾病，現代的年輕人由於工作壓力大，家庭負擔重，十之八九都患有這個毛病。胃病的胃痙攣等強烈的胃痛發作時，我們可以試試用對手掌側的“胃腸點”及手背的‘落零五”穴位進行按摩來達到止痛的效果。

　　胃疼的症狀和原因

　　胃痛發生的常見原因有寒邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃弱等。他的種類很多，有隱隱作痛的慢性胃痛，也有突然發生急劇痛的急性胃炎。甚至在工作中或步行中都有可能發生令人冷汗直流的劇烈胃痛。這樣的症狀大都是因為急性胃炎以及俗稱“胃痙攣”的疾病所造成的。

　　急性胃炎是胃壁粘膜發生炎症，並且伴隨著疼痛的一種疾病。其主要原因是暴飲暴食、食物中毒、藥物中毒，或發熱性疾病發作時的症狀之一。在某些時候，極度的緊張狀態也可能引起神經性胃炎。

　　胃疼按摩哪個穴位可以快速緩解

　　不管如何，當疼痛發生時，要立即安靜下來，症狀便會逐漸緩解下來，但不會完全消失，便是這個疾病的特征。此時，可依靠穴道療法達到止痛的效果。

　　對於急劇的胃痛，應先刺激“胃腸點”。胃腸點位於手掌中央稍下方的部，位，是屬於“健理三針區”內的穴道。由中指和無名指之間，朝手腕方向畫一直線，此線與生命線相交之處，即為胃腸點。

　　落零五位於手背側，大約在食指與中指之間，朝手腕方向下移2厘米處，用手指觸摸，約在食指和中指之間的骨凹處。

　　胃腸點正如其名，是與胃、腸等消化係統有密切關連的穴道。當急性胃炎發作時，就必需在胃腸點施以較強的刺激作用。因此刺激時，可使用5枝牙簽刺胃腸點，以不會刺破皮膚的強度來進行治療。一般來說刺10次到5次就會緩和下來，若疼痛一直沒有解除，就持續地對胃腸點做刺激。手背的落零五，也必須以同樣的方式做刺激。

　　刺激胃腸點和落零五的差異是，單純的暴飲暴食所引起的胃痛，則刺激胃腸點;若為神經性的胃痛時，配合雙珠百草藥膏刺激落零五則比較有效。