男人開車喝什麼明目 喝什麼對視力好
男人經常開車喝什麼明目
1、枸杞茶
取枸杞子15g，加水煎煮30分鍾，待溫涼後代茶飲用。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵，具有補肝、益。腎，明目的作用，因為自身就具有調味，不管是泡茶或是直接咀嚼食用，對眼睛酸澀，疲勞，視力加深都有很好輔助治療作用。
2、雞肝菊花湯
雞肝一付，菊花三錢。將菊花用紗布保好，雞肝洗淨後和菊花一同放入湯鍋中，加入適量的水。開中火將水燒開，再轉小火慢慢煮半個鍾頭，待雞肝熟後，加入少許調味鹽既可關火。
3、決明子茶
取決明子25g泡茶飲用。決明子有清熱，明目，補腦髓，鎮肝氣，益筋骨的作用，若有便秘的人可以在晚餐之後飲用，對於治療便秘有很好療效。
4、枸杞甘菊茶
甘菊具有去肝火、明目的功效，枸杞亦是清肝明目之物。而且甘菊性冷，枸杞子性溫，兩者搭配完美，護眼效果翻倍。
5、絲瓜護肝湯
絲瓜1根、豬肝100克、枸杞幾粒、薑絲、生抽、豆粉、鹽、雞精/香油。絲瓜刮皮洗淨切長條、豬肝洗淨切片，用豆粉、料酒、生抽、薑絲碼味。熱油鍋裏放薑絲炒哈加水，燒開放入絲瓜、豬肝，煮過4分鍾(煮的過程中不能加鍋蓋，加了蓋子，絲瓜會發黃)加枸杞、鹽、雞精和香油幾滴即可。
6、鴨肝菜心湯
鴨肝150克，醬油11/2茶匙，生粉1茶匙，菜油1湯匙，高湯400毫升，淨化水500毫升，新鮮香菇1個，薑4片，白胡椒粉1捏，鹽1捏，油菜心100克。將鴨肝洗淨，切成薄片，用醬油，生粉調勻。香菇洗淨，切成片。油菜洗淨，撕成碎片。高湯、水、新鮮香菇、薑、白胡椒粉和鹽放湯鍋裏在大火上燒開，約5分鍾。加菜心，煮2分鍾。燒湯的同時，炒鍋置大火上預熱。倒菜油，熱至八成，下調好的鴨肝，煎2分鍾，至七成熟(肝片帶一點紅)，鏟出，瀝去油，再放入燒開的湯鍋裏，煮2分鍾即可。
7、鮮蘑豬肝湯
鮮蘑100g，豬肝100g，雞蛋1個，小蔥1棵，鹽適量，雞精少許。鮮蘑洗淨、掰成小塊，豬肝洗淨、切片。水燒開，放入鮮蘑，煮五分鍾，放入豬肝。豬肝變色後，加適量鹽，打入一個雞蛋，用筷子攪散成蛋花，關火，加入少許蔥花。
8、銀耳豬肝湯
銀耳10克，豬肝50克，小白菜50克，薑，蔥，生粉，鹽，醬油。銀耳10克放入溫水中泡發，去蒂根，撕成瓣狀。豬肝50克洗淨、切片。小白菜50克洗淨，切段。薑切片、蔥切段。把豬肝放在碗內，加入生粉、鹽、醬油，打入雞蛋拌勻掛漿。把炒鍋燒熱，加入素油，六成熟時下入薑、蔥爆香，然後放入清水300毫升，燒沸，下入銀耳、豬肝，煮10分鍾即可出鍋。
9、丹參黃豆湯
丹參10克，黃豆50克，蜂蜜適量。丹參洗淨放砂鍋中，黃豆洗淨用涼水浸泡1小時，撈出倒入鍋內加水適量煲湯，至黃豆爛，揀出丹參，加蜂蜜調味即可食用。
10、杞棗雞蛋湯
枸杞子30克，紅棗10枚，雞蛋2隻。枸杞子洗淨瀝幹，紅棗洗淨去核，一起放於砂鍋中，加清水適量燒開後，加入雞蛋煮熟，調味即可，分2次食用。
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