夏季遊泳要注意保護眼睛

　　遊泳很容易引發眼睛疾病，最常見的是急性結膜炎（即紅眼病），大多數是由細菌、 病毒感染引起，最明顯的症狀就是眼部充血（即紅眼睛），還會導致急性結膜炎並發症。特別是戴著隱形眼鏡的遊泳者，角膜上皮細胞會缺氧，鏡片的移動會損害角膜上皮，造成細胞死亡脫落，這樣病菌就會侵入傷口，造成發炎。

　　那麼，夏季遊泳要怎麼樣保護我們的眼睛呢？

　　一、是遊泳池必須按照規定及時換水和進行消毒；遊泳者盡量選擇水質好、汙染少的遊泳場所。

　　二、是遊泳前後最好滴一兩滴抗生素眼藥水，遊泳過程中最好不要用別人用過的毛巾等物品。

　　三、是遊泳時不能戴隱形眼鏡，潛水時盡量把眼睛閉上，有條件的，遊泳時最好戴遊泳防護鏡。

　　四、是在遊泳活動中盡可能不用手搓揉眼睛，患有高度近視（如何治療近視）者不能頭朝下跳水，以免引發視網膜脫離。

　　切記遊泳後，及時用幹淨水洗臉、洗澡，並點滴抗生素眼藥水一次。

　　溫馨提示：

　　1、在遊泳池裏遊泳，因受到漂白粉消毒劑的輕度刺激而引起的結膜炎，常常是在出水以後眼睛有輕微發紅，數分鍾至數小時以後，就會自行消失，一般不必到醫院治療。

　　2、如果症狀有加重趨勢，感染了急性結膜炎，不要擅自點滴眼藥水，以防感染加重，最好到正規醫院看醫生。

　　3、眼睛本身已有炎症以及剛做完眼睛手術者，最好不要去遊泳，防止引發感染。