遊泳時怎樣防止耳朵進水

　　很多人喜愛遊泳，可是也遇到一些麻煩，比如：遊泳時難免鑽進水裏，這時連帶著耳朵也進水，那是相當的難受。我們該做什麼防止耳朵進水呢？

1、遊泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人，如鼓膜有穿孔，髒水進入中耳，可使中耳炎加重。因此，中耳炎患者必須經醫生同意後才能遊泳。

　　2、遊泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道，可起保護作用。

　　3、遊泳後應及時把外耳道內的積水排淨。排水時，頭部歪向積水的一側，用同側的手掌輕輕拍打頭部，就可將水排出。如耳內發癢，可用75%酒精棉輕擦外耳道，禁用手挖。如感到耳內疼痛應及時到醫院診治。

　　4、跳水要注意姿勢和方法，不要使耳朵直接受水拍擊，以免發生鼓膜外傷。