遊泳注意事項 小孩遊泳的好處及注意事項

編輯:東方女性2015-11-29 13:40養生保健
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  很多父母都知道遊泳訓練好處多多,於是便想買一套嬰兒遊泳設備讓寶寶在家遊泳。可是,新生寶寶的抵抗力差,讓他進行遊泳訓練,可不能魯莽行事,父母最好要接受專業的培訓並且了解注意事項,還必須做好認真細致的準備工作,許多環節也必須要慎之又慎。

  寶寶遊泳注意事項

  1、下水時間及防護

  小寶寶最好是生後7天待臍帶脫落以後再下水,以防止臍部感染;如果有專業護士或醫生的指導,貼上了護臍貼,也可以在生後24小時或48小時就開始遊泳。

  2、遊泳設備及水溫

  寶寶遊泳必須有正規品牌的嬰兒遊泳圈和遊泳附屬設備,遊泳池必須保持清潔,水質要用特殊遊泳配方或潔淨水,並且嚴格實行“一人一池水”。水溫最好保持在34℃~38℃之間, 最適宜的水溫是36.5℃,最低不得低於32℃,室溫應控製在28℃左右。

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  3、遊泳時間的選擇

  遊泳時間選擇在喂奶前40分鍾,每次遊泳時間不宜過長,開始學習階段10分鍾就應出水,以後根據情況可以適當延長,最適宜的遊泳時間是10~15分鍾,最長不要超過30分鍾。

  4、新生兒遊泳訓練要安檢並監護

  (1)、下水前的安檢。寶寶下水前,必須對嬰兒頸圈進行安全檢測(如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等);套好頸圈後,還務必要檢查保險扣是否扣牢,檢查下頜、下頦部是否托在預設位置,能否保證孩子呼吸通暢;還要在寶寶肚臍上貼上防水貼,以防感染。待一切檢查萬無一失後才能逐漸緩慢入水。

  (2)、過程中的監護。遊泳的全過程父母必須全程監護,適時給與安撫或回應。父母應觀察孩子的身體反應,如發現孩子體溫很低或其他不適時,應盡早帶孩子離開。孩子一離開水池,家長應立即把他身上的水擦幹,穿上衣服,即使是在夏天也應注意,以免著涼生病。