養生之道 不適合遊泳健身的人有哪些

　　遊泳，是在水上靠自力漂浮，借自身肢體的動作在水中運動前進的技能。遊泳既可消暑，又可增強體質，磨練意誌，提高機體抗病能力。但為了自己和他人身體健康，有些人是不宜參加遊泳。

　　婦女月經期、孕婦、產後兩個月內、人工流產或結紮輸卵管一個月內、上環後半個月內均不能遊泳。

　　患有肺結核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜遊泳；劇烈活動後的人和酗酒者，不要馬上進行遊泳。

　　患有病毒性肝炎、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者，不可參加遊泳，以防止傳染病傳播。

　　患有嚴重心髒病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。

　　患有癲癇病的易抽搐的人不宜遊泳，以防因突然發病而失去遊泳技能發生危險。

　　耳聾者不宜參加遊泳，因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷，從而削弱了身體平衡能力，常因失去平衡而發生溺水事故。鼓膜幹性穿孔者下水後，水就會經鼓膜的穿孔部位進入中耳腔而引起急性中耳炎，故不宜遊泳。患化膿性中耳炎者也不能遊泳，因為中耳腔內帶病菌的膿液可能流入泳池水裏，汙染其他遊泳者，並使自己的慢性化膿性中耳炎急性發作。