武當太極拳 武當太極拳以靜製動以柔克剛

編輯:東方女性2015-11-29 15:00養生保健
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  武當太極拳,是一種集武術養身為一體的精妙拳法,有以靜製動,以柔克剛,以四兩千斤,後發先製的武術特點;亦有動如行雲流水,綿綿不斷,剛柔相含,含而不露的武術風格。更有發人潛能,開人智慧,充人精神,壯人體魄,去病健身,益壽延年的獨特功效,實為中華武術之晶體,東方文化之瑰寶。

武當太極拳,武當太極拳以靜製動以柔克剛

  太極拳法,並非是指目前所見單純的太極拳套路,而是由倆儀、太極、無極、三種不同層次的拳術、功法組合而成的一套由外至內,由動至靜,從初級到高級,動靜結合,內外兼修完整的修練功法。