太極拳實戰 太極拳能否用於實戰

編輯:東方女性2015-11-29 15:00養生保健
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  太極拳,是綜合了曆代各家拳法,結合了古代的導引術和吐納術,吸取了古典哲學和傳統的中醫理論而形成的一種內外兼練、柔和、緩慢、輕靈的拳術。

  太極拳能否用於實戰這個話題,已爭論很久。

  太極拳實際上具備一套完整的技擊訓練體係,完整的太極拳修煉應包含自我訓練及實戰訓練兩個部分,自我訓練包括站樁、盤架、推手(包括程序化的單推、雙推、大捋及沾手和接手)、功力(包括靜態與動態訓練)、發力、抗擊打訓練等。以上每種訓練方式,實際上都有其獨特的功效,分別培養了技擊實戰中所必須的各種基本素養,個人可根據自身的具體狀況進行有選擇的訓練。有必要指出的是,單靠盤架和程序化推手的訓練是不能成為實戰高手的。

太極拳實戰,太極拳能否用於實戰?

  在自我訓練有一定基礎後,便可進行技擊實戰訓練,在此需要指出的是,自我訓練與技擊實戰訓練是兩種不同層次的訓練,它們之間有很大的區別,自我訓練是實戰技擊訓練的基礎,而實戰技擊訓練是在對方不斷變化的情形下,自己隨機應變,逐步培養充分發揮個人拳學素養的能力。在這一階段,主要訓練與對方的距離感、時間差、角度、速度、步法的靈活變化、靈敏性與本能、擊打發放的力度等,是在動態當中,針對於實戰狀態的綜合訓練,如缺少此過程,就很難發揮出太極拳的技擊威力了。

  太極拳自產生之日起,便與實戰緊密相關,直接服務於實戰。隻不過太極拳在曆代延傳過程中,由於老師的保守或個人資質領悟能力的不同,致使不同的人對太極拳實質的把握也是千差萬別,太極拳的上乘功夫,曆代除極少數拳家外,很少有人能充分體悟其內涵。

  太極拳為我國傳統文化寶庫中的奇珍異寶,但若一味炫耀已成為曆史的前輩的高超武技,不思進取,正所謂逆水行舟不進則退,不免使此瑰寶在我輩手中遺失,那將是中華武學的巨大損失,我輩也會成為曆史的罪人而愧對後人。因此我輩總結前輩寶貴的武學理論和實踐經驗,百尺竿頭更進一步,使之發揚光大、後繼有人。故應該大力呼籲:“武界應團結互助,共同為挖掘保護太極拳精髓而盡力。”