85式楊式太極拳 學好太極的要點

　　85式楊氏太極拳是一套簡化版的太極拳，是在傳統的太極拳的基礎上進行創編的，很多人都很喜歡，那麼學好這套太極拳的要點有哪些呢？一起看下麵的文章。

　　1、學拳

　　這個階段是指學太極拳的招數。

　　2、修拳（指修正）

　　如果你學一套拳用一個月的話，那麽修拳就要用十個月，這階段讓老師幫著糾正拳的身法和基本要領。

　　3、練拳

　　拳打萬遍，自然精。

　　4、內外合一

　　太極拳的中級階段是懂勁。

　　這個階段要把太極拳的開合，伸縮，起落和呼吸都結合起來，讓丹田，腰肌發出的力量達到四稍。

　　5、隨心所欲，太極拳的神明階段

　　這也是太極拳的高層次，拳不僅在外形上舒展漂亮，從內勁呼吸上也暢通無阻，一氣嗬成，使人感到練得如春風楊柳，行雲流水。