下圍棋的好處 下圍棋有什麼好處

編輯:東方女性2015-11-29 16:13養生保健
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  在生活中,有很多方法都是可以增強腦力活動,那人們每天都是要對腦部進行一些訓練,這樣使得腦部更加靈活,對處理一些事情,也都是有著很好的方法,下圍棋就不失為一種好的方法!那麼,下圍棋有什麼好處有呢?

  一、煆練智慧:下圍棋是煆練智慧的好方法。對弈時,每下一子就是提出一個問題,就要想辦法來解決這一問題。這樣在不斷提出問題和解決問題的過程中,大腦象做體操一樣,得到良好的煆練。

  二、陶冶性情:在下棋的過程中,要集中精神,心要靜、氣要定,久而久之,可以養成臨危不亂的鎮定功夫。同時,棋品的培養可以有助於個人思想品德修行的煆練。

  三、訓練十種能力:獨立解決問題的能力;快速抓住問題重點的能力;麵對現實的能力;隨時不放棄希望和理想的能力;組織的能力;果斷的能力;尊重別人優點、檢討自己缺點的能力;眼光遠大,不求近利的能力;堅韌不拔的能力;邏輯科學的能力。

  通過以上的介紹,對下圍棋的好處也都是有著一些了解,它的好處還真是很多,在鍛煉智慧、訓練能力,都是有著很大幫助,不過要注意是,每天下圍棋的時間也不宜過長,要適量的進行,這樣使得身體不容易疲憊,因此身體健康發展。