早泄食補的方法大全 陽痿早泄都有哪些症狀

　　早泄的界定：

　　早泄，被很多人誤解為隻要射得早就是早泄，其實這是錯誤的。

　　早泄隻跟有長期規律性生活經驗的男人有關。也就是一個男人要有老婆或性伴侶，至少3個月以上，每周都有3次以上性生活，一直都出現早射，才確認是早泄。

　　像處男第一次和之後1個月內的早射，以及有一周以上沒有性生活的男人，在重新過第一次性生活的時候都可能會早射，但這不是早泄。還有一種是碰見所謂的女神，心理過於興奮和緊張，雖然平時很好，但這次還沒進入，被她一挑逗就射了，這種也不屬於早泄。

　　早泄治療：

　　做的時候淡定點，放輕鬆，不要想插入的事情。兩個人聊一些甜蜜的事情，不要太在乎自己的感覺，多關注對方的感受，讓對方舒服，自己就會放鬆很多。

　　輕鬆後再慢慢進入主題。平時可以訓練自己。

　　1、海鮮裏麵以牡蠣的含鋅量最多，有助於合成男性激素，維持前列腺正常運作，生吃是保留牡蠣鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦、貝殼類、海藻類等也不錯。

　　2、男性可以經常的吃巧克力。在巧克力中含有一種名為PEA的化學物質，有興奮作用，有助減輕壓力，生活性趣當然就能提高。

　　3、果仁類以及各種各樣的蔬菜是預防陽痿早泄不錯的選擇，男性朋友可以經常的實用。

　　4、閑暇的時候喝一些紅酒，對於預防陽痿早泄是很有效的，每天晚上喝10~25毫升的紅酒對於放鬆身心很有幫助。

　　5、鮭魚(三文魚)是高蛋白飲食，可以促進男性體內的激素生成。

　　6、韭菜也叫做起陽草，可溫腎助陽，活血散淤，理氣降逆，既可輕易讓人亢奮，又能提高耐久力，如果用韭菜子泡酒服用效果更佳。

　　7、人參這不隻是老人家專用來進補的補品，經常加班的上班族適當吃一點人參可以舒緩壓力。

　　8、魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙，是很有效的怡情食物。

　　如果你不想被陽痿早泄所侵害，那麼就要做好預防，這樣才可以更好的避免早泄陽痿的發生，預防早泄，經常的吃上麵這些食物，則會有不錯的效果。最後提醒大家，即使出現了早泄也不用過於的擔心，應該及時的去醫院檢查和治療，這樣才可以更好的恢複健康。

　　幾種正常早泄的症狀：

　　1，過度疲勞時性交偶有一次過早射精;新婚或久別重逢第一次性交，男方過於激動，往往射精較快，甚或早泄，不足為奇

　　2，有些人入睡前性交容易發生過快射精，而下半夜睡醒之後性行為，則射精時間較長，這種情況不應視為早泄，可以因事之宜而為之。

　　分類

　　其一是習慣性早泄，指成年以後性交一貫早泄者，這種人的性生理功能正常，y.j勃起有力。症狀有性欲旺盛，y.j勃起有力，交媾迫不及待，大多見於青壯年人;

　　其二是年老性早泄，是由性功能減退引起;中年以後或老年人逐漸發生的射精時間提前，常伴有性欲減退與y.j勃起無力。

　　其三是偶見早泄，大多在身心疲憊，情緒波動時發生。原本無早泄，在某種精神或軀體的應激情況之後急性發生的早泄，常伴勃起乏力。

　　第四是精神性早泄，是指患者曾經有過快射精史，導致長期心理陰影從而積恐成疾，射精過快。