懷孕前三個月注意事項，孕婦在懷孕初期可以有夫妻性生活嗎

　　首先從飲食上要注意每天要吃新鮮的水果和蔬菜，比如說蘋果香蕉這些水果，另外要保證水的充足，這樣才能防止孕婦便秘。還有就是補鈣也是非常重要的，每天要喝牛奶還有吃雞蛋。這樣能多補充營養，保證孕期的營養。

　　另外在這段時間需要注意的是不要補的太過，也不要吃的太多了，這樣很容易造成消化不良，應該要吃清淡一些的，盡量少吃多餐。

　　2、睡眠

　　除了飲食方麵要注意這些，在日常的休息方麵也需要注意，每天最好保證一個小時左右的午睡，晚上也要按時睡覺，不要熬夜，這樣才能讓胎兒健康的生長，孕婦也可以保證身體健康。

　　3、運動

　　因為孕婦這時候剛剛懷孕很容易因為不當的運動而導致流產，所以說不建議劇烈運動，適當的做運動是可以的，也不建議做體力活或者是用力的行為。

　　4、夫妻生活

　　還有就是夫妻生活方麵注意避免夫妻生活，因為這個時候還是非常重要的時期，如果不當的夫妻生活就很容易造成流產了，所以說夫妻雙方應該克製一下，可以將夫妻生活安排在孕中期的時候。

　　除了要注意方麵在懷孕的前三個月需要注意的，還需要注意的就是情緒上不要有太大的波動，不然就很容易造成胎兒流產，也會讓孕婦抑鬱，從而影響身體健康以及以後的生育情況。

　　本文《懷孕前三個月注意事項，孕婦在懷孕初期可以有夫妻性生活嗎》為東方女性網 m.vgf-online.com原創寫作，禁止任何網站進行轉載!