女人流產之後多吃四種水果調理(2)

　　第二：香蕉

　　流產後吃什麼水果好呢?其實多數人都會選擇吃點香蕉哦。有些孕婦在流產後可能會出現貧血或者是便秘等問題，而香蕉則是有不少的纖維素以及鐵元素，纖維素是可以促進腸胃蠕動，而鐵元素則是可以造血。

　　第三：葡萄

　　流產後可以多吃點葡萄哦，要知道葡萄中的維生素還有胡蘿卜素以及有機酸等等可以改善血液的循環，還能改善氣血不足以及調整好血壓等等，所以產後是適合吃葡萄。

　　第四：櫻桃

　　流產之後選擇吃什麼食物比較好呢?一般來說可以選擇吃點櫻桃哦。櫻桃中含有不少的鐵元素，而且還有胡蘿卜以及各種維生素等等，可以讓腸胃恢複健康而且還能補充血液哦，因此櫻桃也是產後必吃的食物哦。

　　女人流產在日常中極為常見，那想要調理，飲食就是常見的。想要流產後恢複的朋友可以試試以上的幾種水果哦，不管是櫻桃還有葡萄或者是香蕉等水果，這些都是可以改善流產後的身體不適哦，所以建議平時可以適當的吃吃哦。