乳腺增生禁忌五種食物，女性乳腺疾病的飲食方法

　　二、 辛辣食物

　　辛辣刺激的食物也會影響到乳腺的正常代謝，比如辣椒、大蒜都有一定的刺激性，雖然吃起來味道很好，卻會讓乳腺增生變嚴重。發現增生後要多吃清淡蔬菜，對刺激的調料品都要少用，這樣才能夠讓乳腺保持健康。

　　三、 蜂蜜

　　蜂蜜的營養雖然很高，能夠促進循環排出毒素。但是它的雌激素也很高，會阻礙乳房正常發育，尤其是小孩子不能吃太多蜂蜜。這些含有太多雌激素的食物都不適合乳腺患者食用。

　　四、 油炸食品

　　油炸食品也是非常美味的，它所用肉類含有激素高，結果油炸後的脂肪更是超標，會引發身體的負擔，同時也會激發身體激素的異常代謝，導致乳腺細胞過度增生。

　　五、咖啡因

　　咖啡因會導致乳腺增生，每天喝咖啡吃巧克力的人要注意克製了，這些食物中的黃嘌呤含量很高，會導致乳腺疾病，每天的攝入量不能太多。

　　這五種食品不適合乳腺增生患者食用，你都記下來了嗎?乳腺增生要多吃水果和清淡食品，放鬆心情對的乳房健康也有好處。乳腺增生患者要及時調節女性作息，最重要的是每年都要檢查一次乳腺健康，做好預防，同時也能夠及時發現問題對症下藥。

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