早泄怎麼治療效果最好？早泄的調理小竅門

　　早泄是一直以來男性方麵的問題，越來越多的男性會出現這樣的疾病，出現這樣的原因就在於自己本身的原因，早泄就是在行房事的時候時間很短，總是沒有辦法滿足異性，這個時候總是會很尷尬，那麼為什麼會出現這樣呢，問題在於哪裏，早泄患者應該怎麼去調理才能好轉過來。

　　首先就是經常頻繁著手淫或者過度性生活，導致生殖器有著過於敏感，而心理也會出現過早興奮的情況，這樣就會導致時間過短;第二就是生殖器有著疾病的病變，比如包皮過長，或者包皮裏麵的細菌過多所引起的;生活壓力過大、過於緊張，現在的生活都是很不容易的，很多人就會因此出現壓力過大的問題，這樣在行房事的時候就會分心，導致時間過短。

　　出現這樣的情況最主要的就是一定要放鬆，戒掉有手淫的習慣，減少性生活的次數，多多休息，出去走走，感受一下外麵的清新空氣，有時間一定要記得多多鍛煉，提高身體的素質，增強體質。

　　有很多的女性都會去埋怨自己的丈夫不行，這個時候隻會讓男性過於緊張和沒有信心，所以一定要學會去安慰，給予體諒，但是要記得一定不要使用一些藥物來延遲，因為藥物都是會有副作用的，用多了隻會更嚴重，保持好習慣時間久了自然就會慢慢著調理過來了，所以不必擔心，更不要去相信一些能治療的早泄的補品，都是沒有效果的。