陽屢怎麼辦？這5個措施能幫男性重拾信心

　　男性性功能障礙主要是指性生活過程中出現的陽痿、早泄、遺精、不育等一係列症狀。這是一種常見的泌尿係統疾病，患此病的患者主要表現為性冷淡和勃起功能障礙，對於病情較輕的患者，隻要積極配合治療，是可以治愈的。對於病情嚴重的患者，隻能自己照顧好自己，避免病情惡化。那麼陽屢怎麼辦?

　　1、情緒調節

　　男性出現陽痿後，要找出原因，看看哪些因素與陽痿有關。如果是精神因素引起的，此時可以通過心理幹預進行治療，這些不良情緒可以在心理醫生的幫助下及時得到改善。因為有些男性在性交過程中總會感到焦慮和緊張。這些不良情緒會刺激人的神經，導致控製陰莖勃起的神經功能紊亂，導致陽痿。

　　2、飲食調理

　　男性有陽痿，這種情況需要看是否與年齡因素有關。一般男性到了一定年齡後容易陽痿，主要與性能力下降有關。此時體內雄激素水平降低，無法維持正常的生理功能，導致男性勃起功能惡化。如果是年齡造成的，這個時候就需要過了。合理的飲食、健康的運動、規律的睡眠，可以改善男性性功能，促進雄激素分泌。

　　3、減肥

　　肥胖和代謝綜合征與勃起功能障礙風險增加有關。已經發現，與正常體重的男性相比，肥胖男性發生勃起功能障礙的可能性大大增加，此外，通過生活方式或肥胖症幹預獲得的體重減輕與雌激素水平下降和促性腺激素和睾酮的增加有關，這在體重減輕的人中更大。

　　4、減少手淫

　　適當手淫雖然可以愉悅身心，但頻繁手淫卻是導致陽痿早泄等性功能障礙出現的誘因，在患上陽痿後要控製手淫次數或者完全杜絕，避免對性器官造成刺激，讓性器官能充分休息。也能避免過度手淫讓陰莖變得不敏感，在性刺激挑逗下沒辦法勃起。

　　5、藥物調理

　　男性出現陽痿這種情況，需要看看是否和慢性疾病有關。像常見的高血脂症，高血壓，糖尿病等在發展過程中，除了帶來身體不良反應之外，還會對人的神經造成損傷。久而久之，也會引發陽痿這種情況。針對這些慢性疾病引發的陽痿，需要第一時間采取治療措施，控製慢性疾病的發展，這樣對陽痿的改善也有幫助。