和諧性生活有利於健康(4)
4、睡得更好
你可能會認為每晚激烈的運動會影響你的睡眠，但事實上並非如此。
性愛過程中所釋放的腦內啡能幫助你放鬆，並解除你的壓力，最終會讓你睡個好眠。
下一篇：疲勞時性生活易造成男性陽痿
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